Er zijn veel verschillende soorten maskers en apparaten ontwikkeld om aan diverse behoeften te voldoen. Hoewel er alternatieve behandelmethoden zijn voor obstructieve slaapapneu (OSAS), wordt CPAP therapie beschouwd als de standaard en wordt het wereldwijd door miljoenen mensen gebruikt. In deze blog leest u meer over de positieve langetermijneffecten van CPAP therapie op het lichaam en waarom deze therapie het overwegen waard is als u symptomen van slaapapneu ervaart.
Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) is de meest gebruikte behandeling voor obstructieve slaapapneu. OSAS ontstaat wanneer de spieren in de keel en tong te veel ontspannen, waardoor de luchtweg gedeeltelijk of volledig wordt geblokkeerd. Dit leidt tot ademstops, snurken en een verminderde zuurstofopname, wat de slaap ernstig verstoort.
Bij CPAP therapie gebruikt u een CPAP apparaat, een masker en een slang die een constante luchtstroom levert om de luchtweg tijdens de slaap open te houden. Het masker is verbonden met het apparaat via de slang en zorgt voor een luchtstroom die als een zachte ondersteuning fungeert. Hierdoor wordt voorkomen dat de luchtweg dichtklapt of geblokkeerd raakt. Dankzij deze behandeling wordt nachtelijke ademhaling hersteld en onderbrekingen voorkomen.
Mensen met onbehandelde slaapapneu ervaren herhaaldelijke ademstops tijdens de slaap. Door het gebruik van een CPAP apparaat neemt het aantal ademstops af, wat resulteert in een lagere AHI (Apneu Hypopneu Index). Hierdoor wordt u uitgerust wakker na een herstellende nachtrust. Het verlagen van de AHI helpt niet alleen de symptomen van OSAS onder controle te houden, maar verkleint ook het risico op andere gezondheidsproblemen. Enkele lichamelijke veranderingen na het gebruik van een CPAP zijn:
CPAP therapie houdt de luchtwegen open, waardoor het zuurstofgehalte optimaal blijft en er minder ademstops zijn. Dit bevordert een diepe en ononderbroken slaap. Veel gebruikers merken al binnen een week verbetering in hun slaapkwaliteit.
Onbehandelde slaapapneu wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hartziekten, boezemfibrilleren en hartaanvallen. Het gebruik van een CPAP voorkomt OSAS episodes, waardoor de zuurstoftoevoer stabiel blijft en de bloeddruk 's nachts gereguleerd wordt. Dit ontlast het hart en verkleint het risico op hart- en vaatziekten. Bij consequent gebruik kan CPAP bijdragen aan een betere hartgezondheid, een lagere bloeddruk en een verminderd risico op ernstige hartproblemen.
Door de slaapkwaliteit te verbeteren en de kans op insulineresistentie te verkleinen, helpt CPAP het risico op het ontwikkelen van diabetes te verminderen. Het apparaat stabiliseert de invloed van OSAS op de bloedsuikerspiegel, insulineresistentie en glucosestofwisseling. Hierdoor neemt de kans op diabetes af.
Diabetes is een belangrijke risicofactor voor OSAS, onder meer door de ophoping van kooldioxide in het bloed tijdens een apneu. Een studie uit 2022 toont aan dat CPAP therapie de bloedsuikerspiegel verbetert en schommelingen bij mensen met diabetes en slaapapneu vermindert. Symptomen zoals oogproblemen en kleurenblindheid kunnen verergeren door diabetes. In een andere studie verbeterde het gezichtsvermogen van een man met diabetes na het gebruik van een CPAP (in combinatie met gewichtsverlies).
Darmobstructies bij OSAS kunnen de stofwisseling verstoren – het proces waarbij voeding wordt omgezet in energie. CPAP therapie zorgt voor diepere en meer herstellende slaap, waardoor het lichaam zijn stofwisseling beter kan reguleren. Een goede nachtrust helpt bij een efficiënte energiestofwisseling, gewichtsbeheersing en het behoud van een gezonde stofwisseling.
Als u nog geen CPAP gebruikt loopt u een verhoogd risico op hoge bloeddruk. De ademstops en dalingen in het zuurstofgehalte belasten het hart en de bloedvaten, wat na verloop van tijd kan leiden tot hypertensie. Onbehandelde slaapapneu zet het lichaam onder stress, waardoor het hart harder moet werken en de bloeddruk stijgt. Dit verhoogt het risico op andere gezondheidsproblemen. CPAP therapie kan helpen om de bloeddruk onder controle te houden. Als u last heeft van hoge bloeddruk en een bloeddrukmeter gebruikt, wordt aangeraden deze te blijven gebruiken.
Slaapapneu gaat vaak gepaard met een laag energieniveau, lusteloosheid en concentratieproblemen als gevolg van chronische vermoeidheid. Na het starten met CPAP therapie merken veel mensen een duidelijke toename in hun energie. Dit helpt u beter te concentreren op werk, beter dagelijkse taken uit te voeren en u over het algemeen fitter te voelen.
Vóór de start van de therapie ervaren veel mensen symptomen zoals somberheid, angst of een algemeen verminderd mentaal welzijn. Hoewel de precieze oorzaak nog niet volledig bekend is, vermoeden deskundigen dat de lage zuurstofniveaus tijdens apneus veranderingen in de hersenen kunnen veroorzaken die invloed hebben op de stemming. Daarnaast is het algemeen bekend dat een gebrek aan slaap een negatieve invloed kan hebben op het humeur. Na het opbouwen van een routine met het gebruik van uw apparaat, zult u waarschijnlijk een merkbare verbetering in uw stemming ervaren.
Na het starten met CPAP therapie stoppen veel mensen volledig met snurken, doordat hun luchtwegen niet langer worden geblokkeerd. Snurken kan echter meerdere oorzaken hebben. Als u na verloop van tijd blijft snurken, is het verstandig om een KNO arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.
Een gebrek aan herstellende slaap kan ertoe leiden dat u regelmatig met hoofdpijn wakker wordt. Veel CPAP gebruikers merken dat hun ochtendhoofdpijn afneemt of zelfs verdwijnt, doordat zij weer een diepere en meer herstellende slaap ervaren.
Vermoeidheid speelt een rol bij verkeersongevallen, doordat slaperige bestuurders de controle over het voertuig kunnen verliezen. Door uw slaap te verbeteren met behulp van CPAP therapie, bent u alerter achter het stuur, wat het risico op ongelukken aanzienlijk vermindert.
CPAP therapie zorgt ervoor dat u tijdens het slapen voldoende zuurstof binnenkrijgt door de luchtwegen open te houden. Dit is van groot belang, aangezien een groeiende baby een constante toevoer van zuurstof nodig heeft voor een gezonde ontwikkeling. Onbehandelde slaapapneu tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op complicaties zoals hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes. Door de slaapkwaliteit en zuurstoftoevoer te verbeteren, verlaagt CPAP therapie het risico op deze aandoeningen. Een betere nachtrust tijdens de zwangerschap kan bovendien leiden tot meer energie, een beter humeur en helpen om de hormonale balans te behouden. Dit is essentieel is voor vrouwen met slaapapneu.
Slaapapneu wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op verminderde vruchtbaarheid bij mannen. Onbehandelde OSAS kan leiden tot een verminderde aanmaak van sperma, een slechte spermakwaliteit en daardoor lagere vruchtbaarheid. Uit een studie bleek dat mannen met onbehandelde slaapapneu tot 80% meer kans hebben op onvruchtbaarheid dan mannen zonder deze aandoening. Dit verband wordt onder andere verklaard door de invloed van OSAS op het testosterongehalte.
CPAP therapie kan de levensverwachting van mensen met obstructieve slaapapneu verhogen door verschillende gezondheidsrisico’s die met de aandoening gepaard gaan aan te pakken. Hoe effectief een CPAP hierbij is hangt af van verschillende factoren, zoals de algehele gezondheid, therapietrouw en eventuele bijkomende aandoeningen. Wanneer de CPAP echter consequent en volgens voorschrift wordt gebruikt, draagt de therapie bij aan een betere gezondheid en een beter welzijn. Dit kan uiteindelijk leiden tot een langer en gezonder leven.
Net als bij veel nieuwe behandelingen kost het tijd om aan CPAP therapie te wennen. Het kan tot een maand duren voordat u gewend bent aan het gebruik van het apparaat en de voordelen gaat merken. Er kunnen verschillende uitdagingen zijn voordat u het volledige effect ervaart, maar deze zijn meestal eenvoudig op te lossen. Veel gebruikers ervaren bijvoorbeeld luchtlekkage en een droge mond of neus. Dit is vaak gemakkelijk te verhelpen met bijvoorbeeld een bevochtiger en een verwarmde slang.
Na het starten met CPAP therapie verdwijnt het merendeel van de klachten van slaapapneu meestal na verloop van tijd, waardoor u weer fris en uitgerust wakker wordt. Uit een recente studie blijkt dat CPAP gebruikers een langere levensverwachting hebben. De behandeling verlaagt de kans op overlijden en het risico op hartgerelateerde sterfte.
Bij ons vindt u een ruim aanbod aan CPAP apparaten en CPAP maskers van topmerken. Ook kunt u bij ons kiezen voor een slaapapneu test voor thuis. Heeft u hulp of ondersteuning nodig, neem dan gerust contact met ons op. Veel apparaten kunnen worden gekoppeld aan een app waarmee u uw behandeling kunt volgen, zoals het registreren van lekkage en het aantal gebruiksuren.
Intus Healthcare. (2025) Before and after CPAP Therapy: How your body changes. Intus Healthcare. Bezocht op 10 december 2025: https://www.intushealthcare.com/blog/before-and-after-cpap-therapy-how-your-body-changes/
