Hauptmerkmale des POWERbreathe Flow Balls:

• Leicht zugängliche Möglichkeit, Ihre Ausatmung zu trainieren (Exspirationstraining)
• Ideal, um die Kontrolle über Ihre Atmung zu verbessern
• Beliebt bei Musikern, Sängern und Kindern

Für wen ist der POWERbreathe Flow Ball geeignet?

Vor allem für Musiker und Sänger, die spielerisch ihre Atmung trainieren möchten. Auch bei Kindern ist der Flow-Ball beliebt.

Trainieren Sie spielerisch Ihre Atmung

Der POWERbreathe Flow-Ball ist ein einfaches Hilfsmittel zum Trainieren Ihrer Ausatemkraft. Durch tägliches Üben mit dem Styroporball atmen Sie kontrollierter: Sie haben mehr Kontrolle über Ihre Atmung. Davon werden Sie sowohl bei Ihren musikalischen Aktivitäten als auch bei Ihren täglichen Aktivitäten profitieren …

Übungen: Tipps & Tricks

Die Möglichkeiten mit dem Flow-Ball sind nahezu endlos. Gerne geben wir Ihnen einige Tipps & Tricks für ein abwechslungsreiches Training. Wählen Sie die Übung(en), die Ihnen am besten gefällt, und legen Sie los!

• Den Ball so lange wie möglich in die Luft blasen.
• Blasen Sie den Ball hoch und halten Sie ihn so lange wie möglich in einer bestimmten Höhe.
• Blasen Sie den Ball auf und fangen Sie ihn mit dem Flow-Ball wieder auf.
• Blasen Sie den Ball möglichst hoch in die Luft, setzen Sie sich hin, stehen Sie dann wieder auf und fangen Sie den Ball.
• Stellen Sie eine (Stift-)Ablage auf den Tisch und versuchen Sie, den Ball hineinfallen zu lassen.

Merken Sie, dass die Übungen zu einfach werden und möchten den Widerstand erhöhen? Dann ersetzen Sie den Styroporball durch einen Tischtennisball!

Wie kann ich den POWERbreathe Flow-Ball reinigen?

Der Flow Ball ist für den täglichen Gebrauch geeignet. Leihen Sie es niemals an jemand anderen, da die Gefahr einer Kreuzkontamination besteht. Beim Training kommt er mit Speichel in Kontakt. Wir empfehlen, es nach jeder Trainingseinheit in warmem Wasser und Pürdoux-Seife zu waschen. Nehmen Sie dazu zunächst den Flow-Ball auseinander. Spülen Sie die Teile nach dem Waschen unter fließendem Wasser ab, trocknen Sie sie und bauen Sie den Flow-Ball wieder zusammen. Für eine gründliche Reinigung einmal wöchentlich eignen sich die POWERbreathe Reinigungstabletten .

Was ist enthalten?

• POWERbreathe Flow-Ball
• Styroporkugel