Belangrijkste eigenschappen van de POWERbreathe Flow-ball:
- Laagdrempelige manier om uw uitademing te trainen (expiratoire training)
- Ideaal om de controle over uw ademhaling te verbeteren
- Populair bij muzikanten, zangers en kinderen
Voor wie is de POWERbreathe Flow-ball geschikt?
Voornamelijk voor muzikanten en zangers die hun ademhaling op een speelse manier willen trainen. De Flow-ball valt ook goed in de smaak bij kinderen.
Op speelse wijze uw ademhaling trainen
De POWERbreathe Flow-ball is een simpel hulpmiddel om uw uitademingskracht te trainen. Door dagelijks te oefenen met het piepschuim balletje gaat u beheerster ademhalen: u krijgt meer controle over uw ademhaling. Daar plukt u de vruchten van tijdens uw muzikale activiteiten én tijdens uw dagelijkse bezigheden…
Oefeningen: tips & tricks
De mogelijkheden met de Flow-ball zijn bijna eindeloos. We geven u graag wat tips & tricks voor een gevarieerde training. Kies de oefening(en) uit die u het leukst lijken en blazen maar!
- Blaas het balletje zo lang mogelijk omhoog.
- Blaas het balletje omhoog en houd hem zo lang mogelijk op één bepaalde hoogte.
- Blaas het balletje omhoog en vang hem weer op met de Flow-ball.
- Blaas het balletje zo hoog mogelijk de lucht in, ga zitten, sta dan weer op en vang het balletje op.
- Plaats een (pennen)bakje op tafel en probeer het balletje erin te laten vallen.
Merkt u dat de oefeningen te makkelijk worden en wilt u de weerstand vergroten? Vervang dan het piepschuim balletje door een tafeltennisballetje!
Hoe kan ik de POWERbreathe Flow-ball reinigen?
De Flow-ball is geschikt voor dagelijks gebruik. Leen hem nooit uit aan een ander in verband met het risico op kruisbesmetting. Tijdens het trainen komt hij namelijk in aanraking met speeksel. We raden u aan om hem na elke training te wassen in een sopje met warm water en Pürdoux Zeep. Haal de Flow-ball hiervoor eerst uit elkaar. Spoel de onderdelen na het wassen af onder de kraan, maak ze droog en zet de Flow-ball weer in elkaar. De POWERbreathe Reinigingstabletten komen goed van pas voor een grondige reiniging één keer per week.
Wat wordt meegeleverd?
- POWERbreathe Flow-ball
- Piepschuim balletje
