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Mejorar la respiración con ejercicios
¿Tiene algún trastorno pulmonar o respiratorio crónico como EPOC, asma o fibrosis quística? ¿Y le gustaría respirar mejor? ¿No quiere tener más mucosidad bronquial atascada y la tos persistente? Entonces es importante hacer ejercicios de respiración usando un inspirómetro adecuado. Los inspirómetros que hemos incluido en nuestra gama han sido especialmente diseñados para ello y también son fáciles de usar. Con un inspirómetro se refuerza la inhalación, con el otro la exhalación. También hay inspirómetros que entrenan los músculos de inhalación y exhalación. Por razones higiénicas, el inspirómetro sólo puede ser utilizado por una persona y se debe limpiar el producto regularmente.
Fortalecer la inhalación
Al entrenar los músculos de la inhalación con un inspirómetro IMT de presión ajustable, puede fortalecer su inhalación. Durante la inhalación se crea una cierta resistencia. Inspirando con fuerza a diario a través de este dispositivo, entrena su inhalación. Esto permite que más cantidad de aire fluya hacia los pulmones y que pueda respirar más profundamente.
Expandir las vías respiratorias y movilizar la mucosidad atascada
Otro objetivo de la terapia respiratoria es entrenar los músculos de la exhalación con un entrenador PEP o OPEP. Con estos inspirómetros también puede ajustar la presión. Los inspirómetros PEP y OPEP hacen que sus vías respiratorias se abran más, permitiéndole absorber más oxígeno. Además, la presión hace que la mucosidad (bronquial) se suelte. Sus vías respiratorias se limpiarán, así que sufrirá menos tos crónica. Lo mejor es toser la mucosidad con la técnica del "resoplido". Si es necesario, puede pedir ayuda a su especialista neumólogo o fisioterapeuta para que le enseñe técnicas de tos y respiración.
Eche un vistazo a nuestros productos de confort para respirar aún mejor. Estos productos no sólo aumentan su comodidad general, sino que también le protegen contra los gérmenes.
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